• >
    >
    >
    素食魔芋食材的大能耐

    地址:四川省广汉市三水镇中心村8组  手机:周先生:18880483988 何先生:13993943996 赖女士:13698185642  邮箱: 1074767976@qq.com
    Copyright © 四川优德88com梁食品有限公司 All rights reserved. 网站建设: 中企动力 成都二分 蜀ICP备17022989号-1

    NEWS

    新闻动态

    在线客服
    客服热线
    0838-6089003
    客服组:
    在线客服
    服务时间:
    9:00 - 18:00
    公司新闻
    新闻动态
    魔芋课堂

    素食魔芋食材的大能耐

    分类:
    新闻动态
    来源:
    2020/02/20 12:02

    说到素食魔芋,大家都知道,关东煮里,就常有它!我们常见的是魔芋丝,魔芋结或魔芋豆腐这些魔芋食材,魔芋的优势不仅是良好的,块根和块茎作物不同一般,小魔芋块茎淀粉含量,其主要成分是葡甘露聚糖。不要小瞧魔芋,它的开挂性能基本上是和它有关的。


    帮助减肥


    素食魔芋名气很大的作用应该是减肥!它到底是怎么办到的?魔芋葡甘聚糖是一种水溶性膳食纤维,它吸收水并形成凝胶,高达约50倍的体积膨胀。进食后会产生饱腹感,从而避免摄入过多热量,此外,为能够形成粘性溶液,以通过从胃延长食品的时间进入小肠,形成扩散阻挡层和覆盖所述肠粘膜,缓慢消化和吸收的营养物质的表面的胃葡甘露聚糖,魔芋胶。在一项对肥胖者的研究中,受试者每天服用葡甘聚糖8周,在不减少饮食或改变运动习惯的情况下,他们的平均体重减少了2.5公斤。


    降低血糖,减少胰岛素抵抗


    素食魔芋可溶性纤维吸收变大,延长消化时间,它可以减缓在餐后葡萄糖的迅速增加,从而降低血糖和胰岛素水平。


    降低胆固醇、血脂


    葡甘聚糖能与消化道胆固醇结合,有效抑制回肠粘膜胆汁酸的活性转运,阻碍甘油三酯和胆固醇的吸收,影响胆汁酸的循环。


    保持肠道健康


    葡甘露聚糖进入消化道,可增加肠胃蠕动和粪便排泄,和促进不饱和脂肪酸的分解,增加肠,双歧杆菌和乳酸菌有利于有益微生物的酸度乘,等等,并且有效地抑制引起细菌和毒素起到润肠通便的作用。